感官向内收了，固守住了自己的能量，对外在物质世界的东西，就没有那么的执着了。
感官没有向内收的人，就会被外在的物质世界牢牢控制，时刻处在向外抓的过程，一刹那，一刹那，被外物吸引，患得患失，身心就会感到疲惫，焦虑，惶恐。
外在的物质世界，永远是抓不完的，也无法永恒抓住，想要“抓”住，是因为心性没有觉知，并不知道自己是被感官所控制，所以“抓住”，就成了一切努力的方向和目标以及幸福的来源。
本质真的是这样吗？
当然不是，表象是用肉眼所见，耳朵所听；但本质并不被肉眼所见，耳朵所听，所以需要提升的是更高维度的认知。
越来越体验到瑜伽的练习，就是对呼吸的觉知，由呼吸变成气流，气流进身体，就能改变身体的形态，改变肌肉的走向，纠正不良体态。
对身体内在系统起到了干预、调理，去除体内堵塞的能量，去除内在的杂念，感官自然就会内收，提升生命的觉知力和维度，对感官的控制，达到平静的状态，心就越来越清明而纯粹。
信心是前行的灯，不断地向前探索，努力，遇见是缘，感恩！
信心是前行的灯
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