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投稿用户 • 2022年12月5日 pm8:40 • 范文大全 • 阅读 191

有一个简单的方法，可以预测一个人是否可能成功，只需要一个问题，那就是，你在24小时内做什么？你把时间都花在哪里了？

这不是说你每天工作13、14个小时，甚至更多。相反，如果你每天只工作8到9个小时，但在这段时间里，你的战略性或者说目的性非常强，非常聪明和高效地利用时间。这才是一些人脱颖而出，最终成功的关键，因为这意味着他们在工作中非常高效，同时他们也有空闲时间去做其他事情，比如去健身房，社交，游戏等。

每个人都能够学会控制，让自己每天的24小时尽可能的高效。如果没有达到，本文介绍一个时间管理系统，帮助你达到这个目标。整个系统的核心，包含三个核心的概念：每周计划、日历和任务清单。

第一个概念是每周计划，计划每周需要完成的事情，并按天安排。为什么要做每周计划？有两个原因，第一，我们的工作或生活，是按周进行的，通常每周工作5天，休息2天；第二，周的时间跨度，既不短，导致时间紧迫，又不十分长，导致时间松散，没有压力。在每周计划里，使用分块的方法，每天专注于工作和生活的特定领域。

周计划

有了计划，你终于可以克服拖延，这样你就可以更有效地工作和生活。

第二个概念是日历。在每周计划里，把工作分配到每一个天里，然后，需要把时间细化，把具体的工作，分配到一天的24小时上。电子日历不仅可以记住何时做什么，它还可以提前提醒，应该做什么。

日历

第三个概念是任务清单，有了计划和日历，为什么还需要一个任务清单？因为我们需要把计划分割成每一个具体的小事情，以便做成一件件小事。另外，任务清单是动态变化的，计划可以变更，新任务需要插进原来的计划安排。通常，需要维护两个任务清单，主要任务清单和次要任务清单。

任务清单

在清理任务清单时，一种有效的方式是使用瑞士奶酪法。瑞士奶酪工作法，指的是在一个大的目标任务当中，使用见缝插针的方法，去充分利用碎片化的时间做事。基本上，如果你发现自己在拖延，因为你有一个相当大的项目或相当大的考试要开始，当然，这可能会让你感到有点压力或吓人，通常开始是最难的部分，因为你不知道从哪里开始，对吧？这很容易变成拖延症。

瑞士奶酪法有助于解决这个问题。你只需要做最小的、可行的事情，把你需要做的任务分解开来。

另一件被证明对工作效率同样有效的事情，是准备一个计时器，然后实实在在地设置自己的截止时间。

闹钟

所以，利用自己的手机，寻找合适的***pp软件，打造自己的时间管理系统吧。

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