·努力是前提，但每个人一天的意志力是有限的，把意志力散乱在一些简单频次高，逻辑简单的小事儿上，真的是在浪费能量，习惯，就是可以让我们更加轻装简行的，节省能量，节省心智，应该把那些简单的事儿变成习惯，把意志力放在突破自我和创造力上，才能源源不断地成长！
·人生不是为了逃避痛苦，而是为了超越痛苦
寻找到属于你的人生意义和价值
·在这个历史转折的宏大画卷上，我们如果作为一个渺小的个体，能为这个整体哪怕增加一点点，灿烂一点点，都意味着我们在参与这个时代…
·稀缺性是在人类中永恒存在的，但过度地强调唯一会伤害所有人，“单一”的标准会阉割这个整体的每一个人～
·害怕被人嘲笑，一方面看看自己是否也嘲笑过他人，人生总是甲方乙方互换体验，另一方面，看看自己确实还有什么需要超越的，就使自己更加优秀，优秀到无懈可击，从而去超越
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