户外活动教案200篇大班，户外活动教案200篇大班下册！

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现在，朋友圈里讨论的最多的是你阳没？朋友圈里嘱咐最多的是没啥事就别出门，老老实实呆在家里。确实，这一波疫情，许多人都中招了，并且一人中招全家遭殃，弄的人心惶惶，甚至认为只有钻进套子里才安全。可你要知道，这一波冲击，持续会很长时间，有的预测高峰期从12月中旬开始持续到年底，这么长时间，在家里呆久了，不仅身体受到影响，身心也得不到调理，可能没被新冠击倒，反倒压抑着喘不上来气。大可不必，面对第一波冲击，你可以走出家门，到户外锻炼，当然，一定要做好防护吆。

1、到田间地头、原野大地那旮瘩走步，咱别一提出门锻炼就是去公园溜达，或者是跳广场舞，这个时候就别去人多的地方。戴好口罩，把车开出去，到附近农田地梗溜达溜达，散散心，既能呼吸新鲜空气，还能锻炼身体。

2、去溜冰，现在大北方冰天雪地，带着孩子去河泡子、养鱼池滑滑冰，孩子乐，大人也开心。啥？你说不会？没关系，自己做一个雪爬犁，上冰上拽，带着孩子玩，其乐无穷。

3、去钓鱼，大北方已千里冰封，找个河沟，打个窟窿，支起帐篷，升起炉火，放下鱼钩，剩下的就是愿者上钩了。如果在南方，扛着鱼竿，去乡村河沟，钓钓鱼，这个时候，钓的就不是鱼了，钓的是心情。

面对疫情，靠躲是躲不过的，走出家门，去广阔天地，把身体锻炼的棒棒的，就没有过不去的坎。

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