由于疫情，最近我们一直居家上网课学习。在所有的科目中，我觉得心理健康课最有趣，最精彩。
每到星期五下午的时候，我早早地就坐在书桌前抱臂坐直等着了，因为下午是刘老师的心理健康课。课堂上，刘老师讲的每一个知识我都会记在心里。
有一次上课时，老师先放了一首舒缓的音乐，叫我们闭上自己的眼睛，看大家能感受到彼此的心情吗？于是我就跟着做起来，听着舒缓的音乐，我感到了前所未有的轻松。虽然我没有感受到同学们的心情，但是我感到很放松，同时也觉得很神奇。
还记得有一次，老师让我们做深呼吸，只听老师喊：“深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气……”我学得非常认真，学完之后，我觉得心理很平稳，舒服极了！
没错，我感觉上完心理健康课全身都充满了力量。我建议大家认真学心理健康课，对于身体会有帮助。
郑州市金水区纬五路第一小学三年级（5）班 牛菁川
指导老师：刘艳荣
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