成长权重对比（学习、思考、行动和改变）

投稿用户 • 2022年9月22日 am2:38 • 范文大全 • 阅读 244

《认知觉醒》上说“对于学习成长而言，成长权重对比是每个人都应该首先认识的，它揭示了“学习、思考、行动和改变”在成长过程中的关系：对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更为重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量＞行动量＞思考量＞学习量。”

这本书虽然读了两遍，也写过好几篇文章，但今天再次翻看的时候发现这个重要的知识点，我是一点印象都没有，不禁质疑我到底有没有认真读这本书。答案是有的，只不过忘记了，这也是我为什么会感叹好书要反复阅读，就是因为读一遍压根就记不住多少，不过书上说最好的方式是读了一本书之后发生改变，改变是永久的。

几个月前，我意识到虽然我每天读书，听课，看起来很努力，但收效甚微，原因在于我读完或听完并没有产生什么行动。于是为了获得更多的成长，我开始了写作。

虽然通过写作让我获得比之前多得多的成长，但隐约地意识到，这样还不算高效的学习。后来读了《榨书》，知道了“践行笔记——把读完想要去践行的行动记在笔记上，然后去践行”这个概念，明白读书之后的行动才是最重要的，于是开始做践行笔记。

我读了两年多的书，才意识到之前的读书只是在表层，看起来很努力，1周2本，1个月8本，1年100本左右，这个阅读量很不错，可实际收获呢？并不多，不对，应该说很少，很多书读完可能连书名都不记得了，有时候偶然看到才会想起我读过这本书，但内容是一点都记不起来了。这样读书只能用来感动自己。

最近我发现我的读书方式正在朝着书上说的进行：

首先是学习量，简单的阅读，跟做任务一样，读完一本换下一本，一周读2本，一个月读8本，一年读100本。

接着是思考量，阅读之后的写作，写作需要思考，我觉得我之所以写作，是因为读了几年的书，潜意识意识到这样读书效率不高，想要换一种读书效率更高的方式。

然后是行动量，写作一段时间之后，我发现还有更高效的学习方式——读书之后的行动。于是更换了读书方式，使用潜意识阅读，不再精读每一本书，而是速读一本书，碰到有触动的地方慢下来精读，复读，然后践行。

最后是改变量，我还没到这个层次，因为改变需要积累，我积累的还不够。

我本来以为我用了几年的时间才从学习量到行动量，期间浪费了很多的时间，要是能早点意识到我能获得比现在多的成长，可书上告诉我，这是人的天性——避难趋易，因为相比较于思考、行动和改变，在表层的学习量是最简单的。

现在我觉得，如果没有这几年的阅读，就不会意识到我阅读之低效，也就不会想着改变，这是积累的结果。

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成长权重对比（学习、思考、行动和改变）

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